Thế nào là ăn chay

Thế nào là ăn chayNhững người ăn chay thường là những người xuất gia, đi tu theo đạo phật. Cũng có thể một số người không theo đạo cũng ăn chay.Trong thực đơn của người ăn chay không có các món ăn được làm từ động vật như thịt, cá, tôm, cua, trứng .... Toàn bộ thực phẩm của người ăn chay đều là thực vật. Như rau, củ, quả, đậu phụ, các loại nấm ...Ngoài các loại thực phẩm thuộc nhóm động vật thì