Làm thế nào để cải thiện chí nhớ

Làm thế nào để cải thiện chí nhớNgoài việc ăn cá, luyện tập trí nhớ... bạn còn có thể làm gì để cải thiện trí nhớ? 1. Kiểm tra thính lực Một nghiên cứu của trường ĐH Brandeis-Mỹ cho thấy rằng những người nghe kém thường có biểu hiện là cố gắng hiểu và nhớ lại những gì họ vừa nói. Vì thế hãy kiểm tra thính lực 3 năm liên tiếp sau độ tuổi 50.Brian Fligor- Giám đốc khoa chuẩn đoán thính học của bệnh